Hygge oder: Die dänische Kunst der Gemütlichkeit, die noch so vieles mehr ist

Was bedeutet eigentlich Hygge? Hygge steht für ein Lebensgefühl aus Dänemark. Es ist mehr als "gemütlich", denn hyggelig kann so vieles sein. In einer Welt, die oft hektisch und fordernd ist, trifft Hygge einfach den Nerv der Zeit und will den Alltag entschleunigen, das Wohlbefinden steigern, Glück zulassen; sei es durch gemütliche Abende mit Freunden, eine liebevolle Raumgestaltung oder kleine Rituale, die den Tag bereichern - Hygge-Momente eben. Kein Wunder, dass dieser Lebensstil aus dem skandinavischen Dänemark mittlerweile auch außerhalb Skandinaviens an Bedeutung gewinnt.
Aber wie kannst auch du deinen Alltag mit "Hygge" gestalten? Erfahre in diesem Artikel, wie du Hygge in dein Leben integrierst und warum es nicht nur dein Zuhause, sondern auch dein Herz wärmt.

Hygge zuhause – So schaffst du dir eine Wohlfühloase

Willst du dein Zuhause - wie der Däne sagt - hyggelig einrichten, dann setze auf natürliche Materialien, beispielsweise Holz. Mit bunten Textilien kannst du schöne Kontraste schaffen. Dazu zählen kuschelige Decken, flauschige Kissen und weiche Teppiche, die den Alltag stets gemütlich machen. Eine sehr große Rolle spielt außerdem: Licht. Schon eine Kerze mit ihrem goldenen Schein kann Lebensfreude verbreiten. Wenn du dies mit Lichterketten und weiteren Lichtquellen (Achtung: Mit warmem Licht!) ergänzt, ist das Hygge-Gefühl perfekt. Es geht also einerseits um durchdachte Raumgestaltung, andererseits spielen auch Bilder und Fotowände eine große Rolle, um deine Umgebung hyggeliger zu machen.

Hygge und Fotos – Die Kraft von Bildern

Ein weiterer Tipp, das dänische Hygge-Gefühl in deinem Zuhause zu verankern, ist die Gestaltung einer Fotowand. Bilder haben die Kraft, positive Emotionen hervorzurufen, sie schaffen Persönlichkeit und machen einen Raum einzigartig – genau das, worum es bei Hygge geht. Und das beste: Wenn du das dänische Lebensgefühl buchstäblich abbilden möchtest, haben wir eine Kategorie extra für das Thema "Skandinavien". Such dir die Bilder aus, die du am schönsten findest und schaffe deine hyggelige Bilderwand.

Hygge für die Sinne – Kulinarik und Entspannung

Um das Hygge-Gefühl nach Hause zu holen, solltest du auf deine Speisekarte unbedingt Suppe, Gebäck, Tee und heiße Schokolade schreiben. Denn die dänische Tradition und Lebensweise "Hygge" kannst du auch in Form von kulinarischen Köstlichkeiten genießen. Nimm dir bewusst Zeit dafür, lege das Handy ins Nebenzimmer, wo du es nicht hörst und gib dich ganz dem Geschmack und Duft hin, um den Moment zu genießen. 
Stichwort Duft: Kerzen, ätherische Öle, frische Blumen ergänzen das Hygge-Gefühl perfekt. Und wenn du nun noch zur Entspannung ein gutes Buch in gemütlicher Atmosphäre liest (ein echtes, nicht am Reader oder Smartphone), ein Puzzle vor dem Kamin machst, Zeit mit der Familie verbringst oder einen Spieleabend mit Freunden und guter Laune ausrichtest, könnte es doch besser nicht sein.

Hygge im Alltag – Kleine Rituale mit großer Wirkung

Mehr Hygge lässt sich mit kleinen, bewussten Veränderungen das ganze Jahr leicht in den Alltag integrieren, nach dem Motto weniger ist mehr. Tipp: Starte deinen Tag mit einer Tasse Tee oder Kaffee und ein paar Minuten Ruhe, die du bewusst genießt. Auch kurze Pausen wie ein entspannter Spaziergang (ohne Handy) oder ein Moment der Stille bringen das dänische Hygge-Gefühl und machen glücklich. Gemeinsame Abende mit Familie oder Freunden, sei es bei einem Spieleabend oder im Kerzenschein, stärken Bindungen und schaffen schöne Erinnerungen. Hygge entsteht vor allem, wenn du den Moment achtsam wahrnimmst – sei es durch den Duft von frisch gebackenem Brot oder das weiche Gefühl einer Decke. Lasse es täglich zu, ein kleines bisschen glücklich zu sein.

Fazit – Hygge als Lebensstil

Hygge bedeutet, die kleinen Momente des Glücks zu genießen – ob durch gemütliche Rituale, gemeinsame Abende oder persönliche Akzente wie eine liebevoll gestaltete Fotowand. 

Fang klein an: Zünde eine Kerze an, gestalte deine Bilderwand oder lade Freunde zu einem hyggeligen Abend ein. Wir von Pulse of Home wünschen dir jedenfalls viel Hygge.